Вопросы с тегом 'definition'

От цифр, которые Вы нам дали (140 г белка, 80 г углеводов) вы едите 880 калорий. Сколько калорий вы получаете из жира? (Нет, жир не делает вас жир) кто-то вашего размера обязательно нужно как минимум 2000 ...
38

Я могу набрать мышечную(или по крайней мере перестать терять мышцы у меня есть) в возрасте 33 лет, перейдя в тренажерный зал и целенаправленной потери веса?

Мне сейчас 33 года. 3 года назад у меня были хорошие мускулистое тело, вес 65 кг и ходила регулярно в тренажерном зале. Три года назад я вышла замуж, и моя жизнь изменилась. Я набрала 15 кг, огромный живот жир. Также спасибо моей программы его работы, теперь мой вес составляет 80 кг. Теперь я подумываю присоединиться к тренажерный зал, чтобы похудеть. Моя цель-сбросить как минимум 10 кг. Но мой друг предложил мне, что будет лучше, если я начать бегать каждое утро на дорогах/сад вместо того, чтобы присоединиться тренажерный зал, который будет мне стоить 4-5% мое ...
27 сент. 2016 г., 12:21:00
36

Если только ВИИТ, сколько раз в неделю?

У меня нет много времени, чтобы работать на долгое время сеанса, поэтому я просто тренировался по четыре раза протокол ВИИТ в неделю, у меня уходит до 15 минут за сеанс. Если это нормально для тела, чтобы принять ВИИТ как только тренировку, не тяжелая атлетика или бег, сколько раз в неделю я должен тренироваться ? ...
19 сент. 2010 г., 6:00:27
36

Предложения для программы по снижению веса ожирение

Я программист, и должны сидеть за моим столом в течение длительных периодов времени. У меня нет никаких болезней, но мой вес увеличился. В возрасте 29 лет, мой вес составляет 89 кг , а мой рост составляет 167 сантиметров. Я хочу потерять вес, особенно на животе. Так как я далеко не подходит, я прошу программу, которая начинается с простых упражнений, но становится крайним в несколько недель. Я нашел "самый большой лузер серии" на Amazon, которое показалось мне многообещающим. Но я думал спросить здесь, прежде чем что-то покупать. ...
28 июн. 2018 г., 8:51:19
40

Поесть до или после сеанса ночной спортзал

У меня новая работа в новом городе и я все еще пытаюсь откалибровать свой график, так что все мои действия могли бы вписаться. Я обычно заканчиваю работу вокруг 6 вечера и после того, как я вернулась домой (примерно в 7:30 вечера), я хожу в тренажерный зал поблизости и остаться там до 9:30 вечера. Моя проблема с этой программой заключается в том, что я ужинаю поздно ночью (около 11 вечера) и надо ложиться спать до полуночи, так что я могу получить мои 7ч часов сна (просыпаюсь каждый день между 6 и 7 ут ...
8 окт. 2013 г., 14:04:12
30

Что бы быть самый здоровый способ набрать вес?

Я 15 6' 2" 150 фунтов и я ищу, чтобы поставить себя на хотяб 165-170. Я поднимать тяжести для бейсбола и хотя я выгляжу очень подходит, я не так силен, как хотелось бы. Я очень быстро для моего возраста и я хочу играть в футбол. Я поднятие тяжестей и выключать с помощью бейсбольной команды в течение 2 лет и не видел значительные улучшения в силе, я думаю, что мое запоздалое половое созревание, возможно, также сыграли свою роль. Я стараюсь изо всех сил, и я очень мотивирован в тренажерном зале, но я не могу ничего получить. Я всегда ...
4 сент. 2017 г., 2:58:36
31

это правда, что потеря веса для людей, которые были довольно избыточный вес в течение длительного времени только в результате свободной кожи?

Я слышал, что людей, у которых избыточный вес, на некоторое время уже "безвозвратно" растянули свою кожу, и по этой причине потеря веса только в результате свободной кожи (появления мудрого). Не возраст надо что-то делать с этим (если ваш еще молодой, она затягивает, да?)? Может кто-то пожалуйста, просветите меня об этом. Спасибо ...
1 мар. 2011 г., 5:08:26
39

Уровень холестерина в вашем теле и работает

Я легко выхожу из дыхания, когда я: Подъем по лестнице - не быстро, но нормально Когда я иду на пробежку в землю (стадион/парк) Но когда я бегу по беговой дорожке, я могу легко запустить для непрерывного 15 минут на 1 уровень вверх по склону. Это еще показывает, что у меня высокий уровень холестерина в организме? Мне 31 год, я не худой, я не плотного телосложения, я не толстая. Я вешу 176 фунтов. Я делаю бег, тяжелая Подъемники на 'н', а не на регулярной основе. ...
9 дек. 2017 г., 18:42:02
33

Приседания и странные колени

Я маленький парень, но я могу поставить приличный вес на приседания. Моя нижняя часть тела сильнее верхней части моего тела. Так как я начал приседания (давным-давно), мои ноги выглядит странным для некоторых людей. Просто по диагонали вверх (и внутри) моей наколенники выпуклости (Нижний четырехглавой, я думаю), что выглядит, как второй наколенники. Они более заметны, чем мой настоящий наколенники. Что я хотел бы знать: это нормально? Можно ли мне делать приседания с неправильной формы все это время (и четырехглавая мышца принимают больше нагрузки, чем они долж ...
26 февр. 2016 г., 5:03:58
37

Что ручной пьете вы во время тренировок?

До сих пор у меня была большая пластиковая бутылка с пресной водой, что (1) было штук свежей клубники в течение ночи и (2) содержится несколько ложек сахара. Не плохо, но занимает немного времени, чтобы подготовиться и не иметь тонн вкуса либо. Я уверен, что некоторые люди там есть похожее, но лучше. Любое предложение? ...
12 авг. 2013 г., 23:03:34
32

Не ест Нестле фитнес хлопья для похудения требует другого питания?

Есть хлопья, утверждая, чтобы помочь мне потерять вес, если я ем. В этом блоге Все об этой продукции. Короткое резюме: Нестле Фитнес Хлопья Здравоохранения Утверждает: - Содержит Клетчатку Менее 1,5% насыщенных жиров Источник витаминов Содержит Цельное Зерно Вкусные Каждый фитнес-коробка 375г Нестле содержится в [якобы] цельного зерна добра. Вот разбивка этих 375г: Калории: 1,395 Углеводы: 294 грамм Сахаров: 64.5 г (22% сахара от общей суммы углеводов) Волокна: 22.125 г (0.075% от общей суммы углеводов) Вес: 5,25 г Белки: 31.5 граммы ...
30 окт. 2013 г., 17:09:06
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil